Category archives: Gestuelle

  • Avant un oral, attention à votre alimentation !

  • Évitez de manger trop gras ! Ceci n’est pas un message du Ministère de la santé… Les orateurs gagneraient à se préparer comme les sportifs de haut niveau. Les sportifs suivent un régime spécifique en fonction de leurs entraînements et des compétitions. Par exemple, les coureurs peuvent manger des pâtes (sucres lents) la veille d’un marathon, et de la viande blanche le jour J. De la même façon, [...]
  • Technique de manipulation : comment créer l'illusion de la liberté...

  • Imaginez la situation suivante... Vous avez besoin d'un peu d'argent pour prendre le bus... Que faites-vous ? Peut-être que vous êtes encore un peu timide... Mais vous êtes d'accord avec l'idée que ce qu'il faudrait probablement faire, c'est simplement vous tourner vers votre voisin qui attend lui aussi et lui demander "Excusez-moi, il faut absolument que je prenne le bus, est-ce que vous pourriez[...]
  • Technique de manipulation : soyez plus tactile pour mieux influencer les autres

  • Le saviez-vous ? Un garçon de café qui touche simplement l'avant bras d'un client augmentera en moyenne son pourboire de 20%. Carrément. Hallucinant. Il peut l'avoir fait intentionnellement ou pas, le résultat est statistiquement le même. Sans forcément le savoir, le garçon de café a utilisé une technique de manipulation à part entière : le toucher... Le toucher agit positivement sur notre comp[...]
  • Technique de leadership et créativité : l'art de la "pensée parallèle"

  • Dites-moi... Avez-vous remarqué le goût prononcé des Français, jeunes et moins jeunes, pour l'argumentation ? Les étudiants de notre beau pays semblent de plus en plus intéressés par les techniques d'éloquence et de rhétorique. Dans certaines écoles (de commerce, notamment...) on organise même des concours de rhétorique qui permettent aux participants de se confronter sur n'importe quel sujet, sim[...]
  • Technique de leadership : commencer par se libérer...

  • C'est probablement la meilleure résolution que vous pourriez prendre depuis des années... Depuis les années 2000 probablement, pour être plus précis : depuis ces années où le web est entré dans nos vies et il n'en est toujours pas ressorti. Il se faufile dèsormais à travers nos téléphones, qui sait si un jour il ne nous rattrapera pas directement par la pensée (réseaux sociaux télépathiques, comme[...]
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  • Pointer du doigt : un geste à éviter...

  • Les gestes avec l’index dressé sont généralement mal perçus. Si nous pointons un index accusateur vers notre interlocuteur, cela représente une attitude menaçante et arrogante à son égard, ou risque d’être interprété comme un geste très agressif ! Ce n'est pas un hasard si les personnalités politiques les plus polémiques sont souvent vues en train de pointer du doigt, de "désigner des coupables", [...]
  • Posture à éviter : ne vous agrippez pas à votre pupitre !

  • Lors d'une intervention en public, ne vous agrippez pas à votre pupitre ! Tenir ainsi le support conduit à se voûter, à arrondir son dos, et à perdre en « verticalité », donc en impact visuel. Cette erreur de posture est fréquente chez tous les orateurs ou conférenciers se servant d’un pupitre : c’est pourquoi il faut apprendre à se détacher de celui-ci, autant physiquement que symboliquement, afi[...]
  • Que faire de ses mains quand on parle ?

  • Lors d’une prise de parole en public, la plupart des gens ne savent pas quoi faire de leurs mains. Ils sont gênés, essayent de les cacher, ou les agitent dans tous les sens. Leurs mains trahissent directement leur état de stress. Une manifestation fréquente du trac consiste, entre autres, à faire des ronds ou des « moulinets » en parlant. Des gestes de ponctuation marquent de façon agaçante ch[...]
  • Langage corporel : 4 postures anti-charismatiques à éviter

  • Nous l'avons déjà dit, l'art oratoire est un art du corps et de l'esprit. C'est même bien souvent davantage un art du corps, une maîtrise du langage corporel, de la gestuelle (de "l'action" comme disait Démosthène) que de l'esprit pur (au sens du logos, de la logique et de l'argumentation...). Lorsqu'on débute dans cet art si passionnant, si important, et pourtant si difficile et si subtil, il fau[...]
  • Gestes et mouvements de l'orateur idéal

  • Cicéron, L'orateur idéal (p.43) : « ...Ses gestes seront les plus sobres possibles. Il se tiendra droit, la tête haute ; il évitera d'aller et venir constamment ; il s'avancera rarement vers l'auditoire, et toujours de façon modérée [...] Il avancera les bras dans les moments de tension et les ramènera à lui dans les passage plus calmes... » Sans y avoir vraiment réfléchi, beaucoup de gens pens[...]
  • Éloquence : développer son charisme par la gestuelle et le langage corporel

  • En affinant votre perception du langage du corps de vos interlocuteurs, vous allez considérablement améliorer votre communication avec eux. Ils auront l’impression que vous pouvez directement vous connecter à leur esprit. Et d’ailleurs, c’est un peu ça… En décodant l’expression corporelle d’un interlocuteur, vous entrez dans son monde intérieur. Si vous remarquez des inadéquations entre ses geste[...]
  • Comment créer une relation unique avec votre public : 3 techniques de Eye Contact

  • Les yeux dans les yeux, abordons aujourd'hui la question du Eye Contact... L'expression "Eye Contact" (traduction anglaise de contact visuel) désigne tout ce qui permet d'établir et maintenir une connexion uniquement par le regard, toutes les manières de communiquer avec les yeux, que ce soit face à une seule personne ou un large public... Le Eye Contact peut être envisagé comme un domaine à[...]
  • Qu'est-ce que le Eye Contact ?

  • « Tout est dans le regard », la formule est bien connue… Un seul regard en dit souvent bien long plus que des milliers de belles paroles. Par un simple regard on peut communiquer énormément de choses. On peut apprendre à parler avec les yeux, sans jamais prononcer un mot. C’est tout l’art du contact visuel. Le contact visuel, ou « eye contact » en anglais, est le fait d’établir une connexion pa[...]