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Dans son livre intitulé Le pouvoir de la force mentale, Jacques Paget présente ses principes pour se forger un moral d'acier. Et celui qui se presente comme un "avocat-illusionniste" insiste notamment sur la "non-extrapolation sur l'[...]
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Au XVIIIe siècle, l’Abbé Dinouart se faisait le defenseur d’un « art de se taire » - contre « l’art de la parole » qui animait les études rhétoriques de son temps. Son art de se taire ne signifiait pas pour autant faire silence, ou n[...]
Il y a beaucoup d'idées reçues sur le café, certaines sont complètement fausses, d'autres pas tout a fait vraies... Il est utile de mieux connaitre le café, pour profiter pleinement de ses effets positifs (et limiter les risques d'effets négatifs, car oui, il y en a...). Voici donc 4 choses a savoir sur le café, et certaines vont probablement vous surprendre :
1 - Il y a plus de caféine avec u[...]
Imaginez. La personne actuellement au pupitre a tout juste terminé de vous présenter, vous vous levez et vous apprêtez à monter sur l’estrade. Votre public vous écoute-t-il avant même que vous n’ayez prononcé les premiers mots ? Qu’attendent-ils de vous ? Sont-ils prêts à être convaincus par ce que vous avez à dire ?
Si ce n’est pas le cas, c'est très probablement parce qu'il vous manque l’etho[...]
Avant d'expliquer ce grand secret dont personne ne parle, puisqu'il s'agit précisément du silence, j'aimerais démonter le culte du leader charismatique :
C'est en effet a une certaine image de "leader" que se réfère la plupart des personnes qui se lancent dans le développement personnel. Parce qu'elles ont des problèmes de manque de confiance ou considèrent qu'elles n'ont pas la vie qu'elles mé[...]
On parle beaucoup de storytelling, tout le monde finit par connaître le principe, par contre il est beaucoup moins évident d'appliquer les bonnes techniques. Concrètement, le storytelling, comment ça marche ?
Voici une technique redoutable : pensez aux dialogues pour structurer facilement des histoires captivantes !
Pensez un instant aux passages les plus saisissants dans les films ou les li[...]
Savez-vous combien de temps durent vraiment les effet du café ? La caféine s'élimine entre 2 et 10 heures ! Et ses effets persistent tant que la moitié n'a pas été éliminée. C'est-a-dire que 9h après avoir bu votre double expresso, il est possible que vous en ressentiez toujours les effets. Autant dire que si vous l'avez avalé après 16h, il est possible que vous ayez quelques problèmes pour vous [...]
En art oratoire, que ce soit dans le cadre d'une prise de parole en public ou d'un passage médiatique (et d'autant plus lors d'un passage radio), la capacité à articuler correctement est déterminante. Non seulement pour que le message soit audible et compréhensible, mais aussi parce qu'une bonne diction est un gage de crédibilité.
Vous connaissez l'adage de Boileau : "Ce qui se conçoit bien s'[...]
"Que dis-je, un cap ? un roc ? c'est une péninsule !" - Sur la photo ci-dessus : Gérard Depardieu dans le rôle de Cyrano, donnant ici la réplique à Philippe Volter jouant le Vicomte de Valvert -
Cyrano est un poète, beau parleur, maniant aussi bien l'épée que la plume et les mots, bref, un bretteur dans tous les sens du terme. Il a de l'esprit, de la répartie, et n'hésite pas à défier ses enne[...]
Une mauvaise articulation rend inutiles les meilleures qualités de la voix. Sans articulation, pas de parole ! Quiconque veut devenir bon orateur doit apprendre à mieux articuler grâce à un entraînement adapté.
Après quelques conseils sur l'alimentation, parlons un peu de la boisson...
Une bonne hydratation est nécessaire autant au corps qu’à l'esprit. Cela est vrai quel que soit votre domaine d’activité… Et d’autant plus si vous devez intervenir à l’oral ! Voici pourquoi :
1 - Les problèmes d’une bouche sèche
Boire sert tout d'abord à humidifier les lèvres et la bouche. Quand on parle beaucoup, on fini[...]
Avoir la langue qui fourche, faire un lapsus ou bafouiller, cela arrive à tout le monde, même aux personnes habituées aux prises de parole en public ou passages média.
Le trac, le stress, la surprise, le manque de confiance en soi ou encore l'importance accordée au sujet de l'intervention qui peut déchaîner de vraies passions, voilà tout autant de causes qui amplifient le risque de bafouillage.
[...]
Après quelques exercices d’articulation linguale, qui avaient pour but de rendre plus agile votre langue, passons aux lèvres et à la mâchoire…
Les exercices d’articulation ont essentiellement pour but d’apprendre à désolidariser les différents muscles buccaux, à favoriser leur indépendance en faisant travailler chacun d’eux séparément.
Le problème d’une mauvaise articulation dépend souvent d[...]
Soyez entendu ! Et pour être entendu, il faut projeter votre voix... Ce qui ne veut pas dire "parler plus fort". La première chose à faire est d’inspirer profondément, puis de parler loin plutôt que fort. Explications :
En pratique, dans une conversation, parlez aussi loin que la personne derrière votre interlocuteur. Dans une salle, parlez 5 rangs derrière le dernier rang. Cela vous permettra [...]
Renforcez votre voix grace a ce puissant exercice vocal ! Cet exercice de renforcement de la voix a été préparé par Kate Peters, coach en voix. Il est à faire en étant parfaitement relaxé... Suives ces 7 étapes :
1 - Inspirer profondément (respiration abdominale) puis expirer en faisant ssss, 10 fois.
2 - Dire mm-mmm pendant 6 secondes en essayant de ne pas nasiller, 10 fois. L’objectif est [...]
Notre voix est notre personnalité. Elle la reflète, elle la révèle. Ses intonations, son accent, ses silences et ses hésitations sont tout autant de marqueurs qui dévoilent ce qu'il y a au fond de notre coeur. Chacun possède sa personnalité vocale, chaque voix est différente d’une autre. Vous pouvez jouer sur les modulations, les variations de volume, de rythme et de débit (et tous les OSOICs), ma[...]
Rendez votre voix plus émotionnelle ! Des études scientifiques ont montré que les émotions dans la voix entraînaient une réponse supérieure dans le cerveau de l’auditoire. Les voix expressives qui s’accordent au texte sont mieux retenues que les voix monotones. Ainsi, lorsque votre texte parle d’une bonne nouvelle, celle-ci doit s’entendre. Si vous arrivez à mettre de l’émotion en parlant avec des[...]
La voix et plus encore le souffle sont à la base d'une prise de parole impactante. Votre voix est votre personnalité. Votre voix, c’est aussi des muscles, des cavités, des liquides, des tissus, tout comme le reste du corps. Certaines personnes auront naturellement une voix plus forte, d’autres devront la travailler. Tous les bons orateurs sont passés par là : il faut travailler son souffle et sa v[...]
La plupart d'entre nous ne laisse volontairement que très peu de silences dans la conversation... Soit par crainte du malaise qu'il pourrait instaurer ("N'a-t-on rien à se dire ?" On peut toujours s'exprimer, même quand on ne sait pas quoi dire !). Soit par désir d'en dire le maximum dans le temps qui leur est accordé, pour argumenter ou convaincre. On préférera même parfois se répéter plutôt que [...]
